说到黑眼圈，大家都了解，有人问我的黑眼圈特别重怎么办，当然了，还有朋友想问早上起来眼袋和黑眼圈，这到底怎么回事呢？实际上黑眼圈和眼袋太重怎么办呢，下面小编就为大家介绍黑眼圈眼袋很重怎么办，希望你们能够喜欢！
黑眼圈眼袋很重怎么办
去掉黑眼圈的方法一：把觉睡足
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施，睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。
去掉黑眼圈的方法二：戴太阳镜
太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。
去掉黑眼圈的方法三：按摩眼眶
过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原，可能会诱发各种炎症，黑眼圈就是其中之一。经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，有助消除炎症，淡化黑眼圈。
去掉黑眼圈的方法四：低糖饮食
黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症，包括皮肤。因此，专家建议减少饮食中糖的摄入，避免酒精饮料，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。
去掉黑眼圈的方法五：温和热敷
热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
最实用的方法 也是我一直在用的方法` 就是用土豆 切一片 贴在黑眼圈的地方 我的经验是 越薄的越好贴 大概15至20分钟后取下来 贴之前一定要净脸 防止化装品被一起吸收 因为土豆中含有淀粉 对黑色素有抑制作用 效果很好的 现在我只要是上网熬夜 就会贴一下 第二天就会好很多 试一下吧 有明显的效果 累死我了
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黑眼圈和眼袋太重了怎么办？
眼睛是我们人脸上最灵动的器官，也是我们唯一的窗户。很多人都很注重保养自己的眼睛。因为一副好的眼睛可以很有效的拉高我们的颜值。不过影响我们眼睛的最大敌人当属眼袋了。眼袋也叫做黑眼圈，不仅影响我们眼睛的灵动，使得我们的眼睛无神，还会直接影响到我们整个脸的颜值，给我们造成了很大的困扰。下面小编就跟大家说说有哪些方法可以将这些烦人的眼袋消除吧！
(一)鸡蛋来按摩
每天早晨起床的时候我们的眼睛一边都比较浮肿。我们可以在洗漱的时候煮一个水煮蛋。然后将煮熟的鸡蛋的蛋壳去掉，然后裹上毛巾，慢慢的在眼睛的四周按摩。这样可以很好的帮助我们眼睛四周的血液流动，改善我们的黑眼圈。
(二)勺子按摩
勺子是我们生活中很常见的工具。我们选择一把金属的勺子，在每天晚上的时候讲勺子捂热，然后在眼睛的四周用突出来的部分按压四周，就可以很好的缓解我们的眼袋和黑眼圈了。
(三)冰茶叶敷眼
我们将平时喝完不要的绿茶茶叶用纱布包起来放进冰箱，早上的时候将茶叶拿出，敷在双眼，也可以很好的去除我们眼睛的眼袋和黑眼圈哦！不过大家要注意茶叶一定要选择拾取当天的茶叶。不要拿那种很久了不要的茶叶哦！
(四)维生素E按摩
每天在自己要睡觉前，用维生素E在自己的眼睛四周做一下涂抹和按摩，认真的坚持下来，你会发现你的黑眼圈和眼袋也会慢慢淡化的。
(五)眼霜按摩
这个就涉及到化妆品了。用眼霜按摩方法也是将眼霜涂抹在眼睛四周，再用双手进行简单的挤压刮痧，舒缓我们的神经，缓解黑眼圈和眼袋。不过眼霜的选择比较重要，所以大家在选购眼霜的时候记得选购品牌大一些的，对黑眼圈比较有针对性的眼霜哦！
黑眼圈虽然一直困扰着很多人，但是只要坚持，睡眠上注意睡眠，黑眼圈和眼袋也能很快离我们而去的。所以为了美美的自己，你们还是要坚持还是要加油哦！
很重怎么办，黑眼圈怎么去除
黑眼圈大致可分为两种，一种是血管型黑眼圈，另一种是色素型黑眼圈。
解决方法一：菊花茶具有适度的镇静效果
解决方法二：土豆片敷眼夜晚敷，更有助消除眼睛疲累
解决方法三：苹果敷眼，以上的方法都不错的爱美的你可以试试。
黑眼圈很重怎么办:
黑眼圈大致可分为两种：
一种是血管型黑眼圈，通常发生在20岁左右，生活作息不正常的年轻人。因为眼部周围微血管内的血液流速缓慢、滞留，使血液量增多，而氧气消耗量升高，缺氧血红素增多，沉积在眼眶周围薄嫩皮肤处，就形成了黑眼圈;
另一种是色素型黑眼圈，成因则和年龄增长密切相关，长期日晒是主要诱因，久而久之就会因黑色素代谢不全，而形成挥之不去的黑眼圈。
推荐方法一：菊花茶;具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。
推荐方法二：土豆片敷眼;刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
推荐方法三：苹果敷眼;将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
黑眼圈很重吃什么调理
黑眼圈很重吃芝麻调理，主要针对睡眠质量不好或者失眠而引起的黑眼圈。经常吃黑芝麻可以有效改善睡眠治疗，专治疗失眠、健忘、多梦等神经衰弱症状，睡觉质量提高，黑眼圈也自然可以得到改善。
黑眼圈很重吃红枣可以调理，这是因为红枣素来被称为天然维生素丸，能够促进皮肤细胞的新城代谢，防止黑色素在皮肤基地沉着、补血安神的作用，适合因贫血而导致黑眼圈很重的人群。
黑眼圈很重吃胡萝卜调理，胡萝卜中的维生素E对眼球和眼肌具有滋养作用，能够有效延缓眼部皮肤的衰老，胡萝卜中的维生素能够维持眼部上皮组织的正常运作功能，能够有效淡化眼部黑眼圈。
黑眼圈很重可以吃海带调理，这是因为海带中含有丰富的铁质，铁元素是人体血红蛋白输送养分的主力军质疑，体内的养分充足则能有效缓解眼部的黑眼圈，解决熊猫眼的难题。除了吃海带调理黑眼圈以外，还需注意晚上睡觉的时候不可趴着睡，而是需要仰睡，尽量使用柔软的枕头，避免给脑部以及身体内脏造成压力。
早上起来眼袋和黑眼圈很重,怎样解决?
黑眼圈一直是十分困恼人的肌肤问题，尤其是早晨起床发现自己突发性的黑眼圈，如何赶在出门前击退黑眼圈，可不是抹抹护肤品就能搞定的事情，今天就让小编来分享给大家四个去除黑眼圈方法，非常适合应急性去除黑眼圈哦!
去除黑眼圈方法一：敷土豆片
敷土豆片能够帮助有效消除黑眼圈，把土豆去皮后切成约为2厘米的片状，保持土豆中的水分，然后把它敷在眼睛上，休息一段时间，黑眼圈也能快速消除。
去除黑眼圈方法二：晨起茶包敷眼
需要材料：茶包两个，开水适量
做法：早上起来，将茶包用热水泡开，等到晾凉以后，放入冰箱里冷冻。然后敷于洁面后的眼部肌肤即可，保持5分钟的时间，取下眼袋，用清水洗净。茶包中含有茶多酚元素，具有抗氧化的作用，可以起到刺激眼下的微循环，淡化黑眼圈的功效，适用于急救性黑眼圈。
去除黑眼圈方法三：冰敷补水眼膜
需要材料：补水眼膜一对
做法：将眼膜放入冰箱里冷冻，然后将脸部肌肤清洗干净，毛巾拭干水分，将眼膜贴于眼部肌肤，保持15分钟后，揭下眼膜，用指腹轻轻按摩至吸收就就可以了。不但能为眼部肌肤补水水分，同时还能淡化黑眼圈，消除眼袋，效果显著。这种方法只适合短期有黑眼圈的急救法。
去除黑眼圈方法四：眼霜护理
每天早晚用眼霜护理眼部肌肤，然后加上简单的按摩使眼霜完全吸收，即可轻松去除眼袋。
以上简单的方法可帮助你去除黑眼圈，但是一定要坚持使用，而且不要熬夜，坚持不能熬夜，相信一定可以帮助你轻松去除黑眼圈。
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长期黑眼圈很严重是怎么回事
黑眼圈会严重影响到外在形象，睡眠不充足会导致黑眼圈的产生，肾虚容易出现黑眼圈和眼袋问题，导致黑眼圈产生的原因比较复杂，血液流通不畅也会出现黑眼圈的情况，平时要经常按摩眼部周围，能促进血液循环，中医解说黑眼圈怎么来的?
1、肾虚人群会出现黑眼圈的问题，肾虚会影响到人体正常代谢，而且会导致身体乏力，还会出现睡眠质量差的问题，肾虚要尽早采取合适的措施来改善肾虚的人群会出现黑眼圈，并且会出现眼袋变大的问题。
2、肝气郁滞会导致血液循环不通畅，从而会出现循环障碍的问题，容易导致黑眼圈的产生，而且会导致局部黑色素沉淀，从而会形成黑眼圈和眼袋，大家要及时解决肝气郁滞的问题，尽量做好肝脏的调养工作，尽早排除肝脏内的废物。
3、睡眠不充足也会出现黑眼圈，导致睡眠不充足的原因比较复杂，大家要了解失眠的原因，经常失眠会影响人体正常代谢，而且会影响到脏器的健康，会影响肝脏的解毒和排毒功能，也会诱发肾虚的问题，长时间失眠容易导致黑眼圈的出现。
消除黑眼圈的几种方法
1、经常用手指轻轻按摩眼眶周围皮肤，能有效改善黑眼圈的问题，能促进黑色素的分解，能避免黑色素的沉积，从而能改善黑眼圈的问题，尽量将双手清洗干净，搓热后按摩眼部周围能促进局部的新陈代谢，能解决黑眼圈的问题。
2、双手对搓至热按压双眼热敷，这样做能有效解决黑眼圈的问题，如此反复十余次，不仅能解决黑眼圈的问题，还可以避免眼部皮肤松弛的情况，尽量做好眼部皮肤的护理工作，并且也要注意饮食的合理调整。
3、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴，具有缓解黑眼圈的作用，每天临睡前再用热水泡脚效果会更好，平时要注意身体劳逸结合，并且要注意作息的调整，良好的作息习惯能有效解决黑眼圈的问题，并且要经常参加体育锻炼改善身体机能。
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我的黑眼圈一直很重，怎么办啊！
整天对着电脑，迷人的双眸也变得黯然失色，眼袋黑眼圈也随之而来了，该眼袋黑眼圈太重怎么办?上班族的MM赶紧来看看，怎么去除眼袋黑眼圈，轻松找回迷人媚眼的窍门!
造成眼袋黑眼圈的根本原因在于眼部肌肤血液循环、新陈代谢滞缓，眼周皮肤结缔组织强度和弹性不足，另外生活压力这么大的社会中，眼袋黑眼圈找上来是很容易的，但我们也要有找回迷人媚眼的窍门。
按摩
睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚坚持，可以舒缓眼部浮肿问题，平时多做眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。
眼霜
眼霜有滋润眼部肌肤的功效，除了可以祛除眼袋，去黑眼圈的问题外，同时也完全改善皱纹、淡化细纹、紧致眼部肌肤、补水的功效，要根据个人需要进行选择。
冷冻茶水敷眼
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，可以去眼袋，还有就是用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉敷眼，也有消肿镇静作用。
除了上面的哪些窍门外，日常生活中也要护理眼部
1、平时不要眯眼，卸妆要轻柔，力度不易过大。
2、多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。
3、多做些眼睛保健操，按摩眼周，不熬夜和保证充足的睡眠。
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黑眼圈和眼袋太重怎么办
黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
以下几个方法可以参考。
1、冷热毛巾敷眼法
多数黑眼圈的产生是因为睡眠不足所致，血液循环不正常，出现黑色素沉淀现象，睡醒后立即用热毛巾敷眼，然后再用冷毛巾敷眼，十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重。在热敷时，要注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化。
2、合适的眼部产品
眼霜涂抹去黑眼圈是去黑眼圈的有效方法，但要选对眼霜，以清爽润肤的专业眼部护理的眼霜帮你更好的保养眼部去除黑眼圈，比如云容集眼霜，天然植物，清爽很适合年轻人熬夜等造成的黑眼圈。涂后用滚珠按摩使肌肤更好的吸收，对消除黑眼圈有很好效果。
3、水煮鸡蛋敷眼法
将鸡蛋煮熟，去壳，用无菌纱布将鸡蛋包裹住，敷于眼部肌肤，轻轻转动，左右眼个保持按摩2分钟的时间，最后再用温水洗净即可。这个方法不但能用来急救去黑眼圈，也能用于日常的眼部保养，让眼部肌肤变得娇嫩。
4、起床后按摩
大概很多人都不知道起床之后是去黑眼圈、眼袋的最好时机吧，清晨洁面后，在涂抹完眼霜后，用双手按照顺时针的方向打圈，轻轻按摩眼部周围的肌肤，5分钟即可。每天坚持不仅可以促进眼部周围的血液循环，还可以有效消除眼袋。
5、花茶去黑眼圈
将茉莉花、人参花、玫瑰花三种花茶混合一起，用热开水冲泡，每日两杯，这款花茶具有理气解郁，化湿和中，活血散瘀，强心补肾的功效，能改善因体虚引起的黑眼圈。
6、摄取高抗氧化食物
含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择。当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分，加速色素分解。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好。
7、眼部防晒要做足
养成擦防晒霜的习惯并每周一两次美白眼膜。必须为眼部防晒，如果懒到不想在眼部涂抹防晒产品至少戴个太阳镜，加强防护与隔离，以免黑眼圈加深。
经常熬夜黑眼圈很重,怎样快速消除??
冷敷茶包
将用过的茶包晒干后，放入冰箱冷藏数小时，再拿来敷在眼睛上15~20分钟，要注意的是一定是用干的茶包，并注意茶叶的茶叶碱如过高，敏感性皮肤的人可能会有不适症状。
热毛巾热敷去黑眼圈
多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。
按摩去黑眼圈
起床之后是去黑眼圈的好时机。起床后用双手做顺时针方向的打圈，按摩周围眼部的肌肤，5分钟左右就可以。这种方法可以促进眼部周围的血液循环，消除黑眼圈。
我的黑眼圈很重是怎么回事？
眼圈发黑，除了少数人是天生色素沉淀致此，目前大多数人还是认为由于疲劳、没休息好导致，多注意休息就会恢复。
消除黑眼圈的秘诀1：冷热毛巾交替敷眼
在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。
消除黑眼圈的秘诀2：黄瓜补水眼膜
黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右即可。
消除黑眼圈的秘诀3：多做眼部按摩+睡前喝水要适量
容易产生黑眼圈的人应该多做运动，或者常做脸部及眼部按摩，帮助脸部肌肤能够进行局部血液循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。
