谈论到个月，我们很多人都了解，有人问五个月的婴儿白天应该睡多长时间，另外，还有朋友想问五个月的宝宝睡眠时间是多少，这到底是咋回事？事实上5个月宝宝睡觉时间多长呢，以下是小编为你精心整理的5个月宝宝睡眠时间，希望大家有所收获。
5个月宝宝睡眠时间
宝宝已经有5个月了，比起前面的4个月，宝宝的睡眠时间要短一些，但是家长还是要保证宝宝要有充足的睡眠，现在可以培养宝宝的生物钟了，尽量让宝宝晚上睡眠时间多余白天睡觉时间。
第5个月的宝宝，白天一般睡2~3次，上午睡1次，下午睡1~2次。由于宝宝的个体差异，同上个月相比，一般上午睡1~2小时，下午睡2~3小时。宝宝在这个月总体上的规律是，白天的睡眠时间及次数会逐渐减少，即使白天睡觉较多的宝宝，一白天的睡眠时间也会减l~2个小时。
由于这个月的宝宝运动能力增强，即使白天睡觉，晚上也照样能睡得很好，因此妈妈或爸爸不用因为宝宝白天睡觉问题而担心。
由于宝宝白天活动增多容易疲劳，因此夜里睡得很沉。原来夜里要醒两次的宝宝，现在变为1次。而原来只醒1次的宝宝现在可以一觉睡到天亮。多数宝宝由于晚餐完全由辅食替代，睡前再喂一次奶后，夜间可以不吃奶，常能睡10小时左右。大多数一觉可以睡到天亮，中间会小便1次，但也有部分宝宝夜间会醒来解2~3次小便。在这些起夜的宝宝中，有的只要换好尿布就能接着入睡，但也有一部分宝宝，换好尿布后还要吃一次奶才能再次入睡。为使宝宝和妈妈都能得到充足的睡眠和休息，对这些每晚还要吃奶的宝宝，妈妈应该在入睡前除了喂辅食外，还应再喂点奶，只有睡前让宝宝吃饱，才能渐渐养成宝宝夜间不吃奶的习惯。
五个月宝宝总是睡得特别晚而且睡眠时间少怎么回事
答：有不少家长都在反映这种情况，就是宝宝的睡眠比较少，该睡的时候怎么都不闭眼。对于这个问题，可以采用下面这些方法：
1、帮宝宝建立生物钟
由于小婴儿大脑功能的发育还很不完善，对白天和黑夜没有什么概念，因此会把“生物钟”搞错，出现日夜颠倒的现象。解决这个问题最好的办法就是：父母不要在白天刻意营造安静的环境，该干什么干什么，不要轻手轻脚的；也不要听见宝宝一哭就抱，一抱就喂，一喂就睡，按这样的话宝宝自然就没了白昼与黑夜的区分了。
2、音乐助眠
有的宝宝是因为缺乏安全感而睡不着，这时候家长可以陪在身边，或是放一些舒缓的音乐，来让宝宝放松，或者你也可以给他唱歌、讲故事，让他慢慢进入睡眠状态。
3、保持适当温度
保持室内适当的温度对于宝宝能否安然入睡十分重要。睡眠环境的温度以27℃左右，湿度50%左右为宜。不要给宝宝穿的、盖的太厚。温度较高，会使宝宝烦躁不安，从而扰乱了正常的睡眠。夜间睡眠时光线不能太过强烈，要尽量给宝宝营造一个柔和而安静的环境。
五个月的宝宝每天都睡眠时间是多少
您好
睡眠时间大概齐是这样的，大概生下来一天总的睡眠时间是16小时左右，一到三个月是15个小时，六个月的孩子大概是14小时，到1岁就是13小时，2岁12小时，3岁11小时，4岁以后大概10小时一天。一般三四岁以后，白天可以不睡觉了。平常小的孩子白天一岁以内可能睡二三次，二三岁中午睡一个午觉就可以了。总的小孩睡眠情况就是这样。
有的宝宝会睡的相对少一些 个体差异不同 ，只要宝宝精神状态好，就不要担心。
五个月的宝宝睡眠时间是多少
各阶段宝宝睡眠时间表，五个月宝宝一天睡多久合适
正常半岁前的宝宝一天可睡20小时，睡得越好，发育越健康。
五个月的婴儿白天应该睡多长时间
宝宝5个月，睡眠时间看每天大约需要15小时左右的，每个宝宝睡眠习惯都是不一样的，一般上午1个小时，下午1-2个小时左右，晚上睡眠时间稍长些；平时注意喂养，奶量要充足，宝宝睡眠时间短，睡眠不好，易惊醒，汗多等，常见于缺钙的方面，可查个微量元素看看，合理补充鱼肝油及钙剂，多晒太阳。
每个宝宝的情况是不同的，要看宝宝白天的精神状况怎样，若是宝宝睡醒后精神好爱玩爱动，就表明他一天的睡眠时间是足够的，没有绝对的时间，只有宝宝自身的规律。
5个月宝宝睡觉时间多好吗
第5个月时，宝宝的各项生理发育指标分别为：男宝宝的体重为6.1~9.5千克，身长为59.7~69.3厘米，头围为40.4~45.2厘米，胸围为39.2~46.8厘米；女宝宝的体重为5.7~8.8千克，身长为60.4~69.2厘米，头围为39.4~44.2厘米，胸围为38.1~45.7厘米。与前几个月相比，宝宝5个月时，睡眠时间明显减少，每天只需睡16~17小时，晚上睡10个小时，白天睡2~3次，每次睡两个半小时左右
智能锻炼——俯卧打转练习 俯卧打转，为爬行做好准备
你有没有发现？宝宝越来越好动了，当他趴着的时候，已经能够借助手脚的力量来移动身体了，只是他的手脚还不够协调有力，不能撑起自己的身体。所以，这段时期，妈妈要多和宝宝做做“俯卧打转”的游戏，帮助他学会以腹部为支点，贴着地面移动身体，为他日后学习匍匐爬行做好准备。具体方法是这样的：
妈妈先在地面上铺一个垫子，让宝宝俯卧在上面。再把一个会唱歌的玩具放在宝宝的右边，吸引他的注意。宝宝对玩具很感兴趣，他会以腹部为支点，把身体转向右侧去够取玩具。等他拿到以后，妈妈再把玩具换到另外一个方向，让宝宝去够取。
妈妈还可以让宝宝撑起上身，让皮球在他面前滚过。随着视线的移动，宝宝便会转动身体，大约能转动180度呢
智能锻炼——学习咀嚼 咀嚼 让宝宝的小嘴运动起来
正确地“吃”是需要培养和训练的。宝宝开始吃辅食了，这时正是练习咀嚼的敏感时期。如果错过了这个敏感时期，到两三岁时，宝宝可能含着米饭都不会咀嚼下咽，这样不仅会造成营养不良，而且还会影响他头面部骨骼、肌肉的发育，耽误他的语言发展。既然如此，那还等什么，让宝宝练习咀嚼吧。
妈妈可以给宝宝一块饼干，自己也拿一块，放到嘴里，边吃边说：“好香呀，真好吃。”诱导宝宝模仿自己的动作，把饼干放到嘴里，练习用牙龈咀嚼。如果宝宝不喜欢饼干，妈妈也可以选一些宝宝喜欢的蔬菜或水果，切成条状，如苹果条、黄瓜条等，让他练习咀嚼。
练习的过程中妈妈要注意，虽然宝宝并未出牙，但他会用牙龈来嚼食物，有时成条的黄瓜都会被他嚼碎，所以妈妈最好在边上看着他，以防他被嚼断的食物卡到。
照料护理——保持口腔清洁 如何保护宝宝的口腔卫生
宝宝要出牙了！爱流口水，爱吐泡泡，还爱咬硬物，口腔卫生受到严重考验。这时，妈妈可要注意把好宝宝口腔卫生这个关口，做好他的口腔清洁工作。
每次宝宝喝完奶或吃完辅食后，妈妈可先用纱布或棉布棒以开水沾湿后，轻拭宝宝的舌头与牙龈，或让宝宝喝些开水漱口。
当宝宝长出牙齿后，也要用纱布或棉花棒蘸湿擦拭牙面，最好每次喂食后都要清洁，保持口腔干净，减少牙龈发炎的现象。
另外，要避免让宝宝含着奶瓶睡觉，并少吃甜食。
妈妈认真做好宝宝口腔卫生的工作，才能防止宝宝因口腔不卫生而引起其他疾病或日后发生龋齿
今日营养——饮食补铁 怎样给宝宝补铁
4个多月的宝宝容易出现贫血，这是因为宝宝从母体带来的微量元素铁已经消耗掉了，如果日常饮食比较单一，便会跟不上身体发育的需要。因此妈妈在给宝宝添加辅食的过程中，要注意及时补充一些含铁量高的食物，例如：蛋黄就不错，而且最适合这个阶段的宝宝吃。
妈妈可将熟蛋黄加在牛奶中，搅拌均匀后给宝宝食用。以后还可随月龄给宝宝添加更多富含铁质的辅食。
另外，维生素C能促进铁的吸收，平时也要多给宝宝喂一些富含维生素C的水果汁或蔬菜汁，以帮助机体对铁的吸收。
要提醒你的是，如果宝宝贫血较重，还可在医生的指导下给他口服补血蜜果。千万不要自行给他服用补铁的药剂，以免产生不良反应
照料护理——培养宝宝良好的睡眠习惯 如何培养宝宝良好的睡眠习惯
每天的大部分时间，宝宝都是在睡眠中度过的。在睡眠中，宝宝的身体，能够得到休息与调整，所以，良好充足的睡眠是宝宝健康成长的保障。现阶段，我们就应该培养宝宝良好的睡眠习惯了。那么，今天我们就来说说，该如何培养宝宝良好的睡眠习惯。
第一，为宝宝营造舒适的睡眠环境。培养宝宝良好的睡眠习惯，首先应从营造舒适的卧室环境做起。宝宝睡觉时，卧室应该比较幽暗、安静、清爽。也不要在宝宝的床上放置小毛毯和长毛绒动物玩具，以防引起窒息。
第二，固定宝宝的睡眠时间。白天、晚上都要让宝宝按时入睡，开始时宝宝会不习惯，但时间一长就会习惯的。
第三，让宝宝独自入睡。很多妈妈喜欢将宝宝抱在怀里哄他入睡，这其实很不好，很容易让宝宝养成抱睡的习惯。不但让妈妈疲倦不已，也不利于宝宝的睡眠。所以妈妈应从小培养宝宝独自入睡的习惯。
刚开始让宝宝独自入睡时，他会很不习惯，也许会大声啼哭、抗议，妈妈可以让他哭一会儿，再去安慰他。一般训练一周后，宝宝就能够独自入睡了。
另外，在宝宝夜间醒来时，如果不是饿了、病了，妈妈就应该减少照顾他的次数，以便训练他独立睡觉的能力。
五个月的宝宝一般睡眠时间是多长
5、6个月大的婴儿每天多的能睡15-16个小时，少的可能只睡11-12个小时，差别很大。只要孩子身高体重发育正常，精神好，一般问题不大。但是如果孩子睡眠少，睡时易惊醒，多汗，就要注意预防 佝偻病 的发生，要按时按量补充钙剂和鱼肝油。至于孩子将来的睡眠状况，就不是现在所能决定的了。还要注意不要随便给孩子服用镇静药物。
婴儿期五个月睡眠多少时间才是正常
